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Massaggio Decontratturante: 50 minuti di tecniche e manovre per eliminare le contratture muscolari

Indicato se hai i muscoli doloranti e rigidi e se ti senti “legato” anche se non pratichi sport.

A tutti è capitato almeno una volta nella vita di soffrire di quei fastidiosi dolori muscolari. A volte sono solo dei fastidi, altre volte dei veri e propri dolori che possono compromettere la quotidianità.

Solitamente i distretti muscolari più colpiti sono alla base del collo, la parte alta della schiena (altezza delle scapole) e le gambe.

Questo può dipendere da una miriade di fattori:

se pratichi sport è più che normale essere colpiti da contratture poiché i muscoli che si stressano in modo eccessivo, tendono ad andare in difesa.

Se invece non sei uno sportivo e svolgi prevalentemente un lavoro di ufficio, i muscoli tendono ad accorciarsi a causa del poco movimento e dello stare troppo seduti.

Il risultato sarà sempre il medesimo: le contratture muscolari.

Ecco che il massaggio decontratturante viene in vostro aiuto in quanto esso è un trattamento a scopo terapeutico.

Ricapitoliamo le patologie per cui viene usato il massaggio Decontratturante:
  • rigidità, cioè quando i muscoli perdono la loro elasticità e di conseguenza si ha difficoltà nei movimenti;
  • blocco articolare, quando le articolazioni non rispondono più a dovere;
  • pesantezza, sopratutto a livello di stomaco e quindi si ha una digestione più lenta;
  • ansia, quando si è affetti da uno stato di malessere generale causato dall’angoscia.
Tale trattamento, oltre ad essere utilizzato nella maggior parta dei casi a scopo terapeutico, viene anche scelto come prevenzione, per attenuare stress e tensioni o semplicemente per piacere personale.

Le modalità di esecuzione del trattamento si basano essenzialmente su alcune abilità manuali e, principalmente sul modo di rendere efficace la pressione delle mani sulla parte interessata.


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